Rady a inspirace Archivy | Popálky z.ú.

Proč je ochrana před UV zářením důležitá

Petr Ilčík — Thu, 11 Apr 2024 11:14:43 +0000

Jedním z klíčových aspektů péče o popálenou pokožku je ochrana před slunečním zářením.

Proto jsme vytvořili tento příspěvek, abychom zdůraznili, proč je důležité pokožku chránit.

Zrání jizvy: Po popálení probíhá proces hojení, který může trvat různě dlouho v závislosti na závažnosti popáleniny (až 2 roky). …

Číst dále ›

The post Proč je ochrana před UV zářením důležitá appeared first on Popálky z.ú..

Vnímání pozitivních okamžiků pomáhá popáleným

Petr Ilčík — Tue, 07 Nov 2023 16:48:37 +0000

Vnímání pozitivních okamžiků má na nás ohromný vliv, a to nejenom v každodenním životě, ale i během zotavování se po popáleninách. Je to jako cestování mezi komfortní (příjemnou) a diskomfortní (nepříjemnou) zónou.

Mezi komfortní a diskomfortní zónou je důležité cestovat postupně. …

Číst dále ›

The post Vnímání pozitivních okamžiků pomáhá popáleným appeared first on Popálky z.ú..

Učme se soustředit na pozitivní reakce a okamžiky

Petr Ilčík — Fri, 27 Oct 2023 16:53:00 +0000

Vyzkoušejte spolu s námi jednoduchý experiment, který pomůže pochopit jak funguje naše mysl a jak můžeme ovlivnit svůj pohled na svět. Tento experiment vám může pomoci najít sílu a motivaci v situacích, kdy to může být náročné.

Nyní se prosím rozhlédněte kolem sebe a zaměřte svou pozornost na všechny červené předměty,

Číst dále ›

The post Učme se soustředit na pozitivní reakce a okamžiky appeared first on Popálky z.ú..

Jak pečovat o jizvy – záznam z webináře

Petr Ilčík — Mon, 09 Jan 2023 11:46:38 +0000

Hledáte odpověď na tuto otázku také nebo se jen potřebujete ujistit, že váš postup je správný?

Shlédněte záznam z webináře s názvem: JAK PEČOVAT O JIZVY

Hlavní témata webináře:
– krémy a gely při péči o jizvy
– …

Číst dále ›

The post Jak pečovat o jizvy – záznam z webináře appeared first on Popálky z.ú..

I hudební klip může pomáhat

Petr Ilčík — Thu, 08 Dec 2022 13:20:09 +0000

Popálení se často musí vyrovnat se změnou vzhledu. Musí si zvyknout na jizvy, které jsou často následkem popáleninového zranění.

Je mnoho cest, jak přijmout sám/sama sebe. A my věříme, že i prostřednictvím hudebního klipu můžeme pomoci.

Před časem vyšel hudební klip, …

Číst dále ›

The post I hudební klip může pomáhat appeared first on Popálky z.ú..

Záznam z webináře „Jak pečovat o duši?“

Petr Ilčík — Mon, 04 Apr 2022 17:44:00 +0000

Popáleniny zanechávají jizvy nejen na těle, ale i na duši. Jizvy na duši jsou často o moc hlubší, přesto neviditelné.

Dokážou život po úraze ovlivnit víc než jizvy, které zůstaly na těle.

Popálení se potýkají s pocity úzkosti,

Číst dále ›

The post Záznam z webináře „Jak pečovat o duši?“ appeared first on Popálky z.ú..